Category Archives: Emagrecimento

Há muitas maneiras de perder muito peso rapidamente. No entanto, a maioria deles vai deixar você com fome e insatisfeito. Se você não tem uma força de vontade inabalável, então a fome fará com que você desista desse plano de...
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A dieta da proteína consiste no consumo de proteínas magras. Os principais alimentos do cardápio devem ser aves, peixes, ovos e derivados do leite com baixo teor de gordura. Também é indicado o consumo diário de porções de frutas, legumes...
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A Dieta Dukan é a queridinha de muitas famosas que precisaram perder peso rápido por alguma razão: subir ao altar, voltar ao manequim depois de uma gravidez, etc. Entre as beldades famosas que usaram a Dieta Dukan para voltar à...
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